Seminerin başlangıcında obezitenin tanımından ve obeziteye yol açan genetik, çevresel, sosyokültürel ve davranışsal faktörlerden bahsedilmiştir. Ardından vücut kitle indeksimizi nasıl hesaplayacağımızdan, sağlıklı beslenmek için neler yapmamız gerektiğinden, tüketmemiz gereken besinlerden ve vitaminlerden söz edilmiştir. Seminerin sonlarına doğru obezitenin nasıl tedavi edildiğine dair bilgiler verilip, egzersiz yapmanın obezite üzerinde ki faydasından bahsedilmiştir.

            Seminerden önce çocuklara obezitenin ne demek olduğu hakkında soru sorarak çocukların obezite hakkında bilgileri ölçülmüştür. Seminer sırasında da çocuklara ara ara sorular sorarak çocukların seminere katılımı desteklenmiştir.  (EMİNE YETİM)