Sunumda etkili iletişimin temel unsurları, sağlıklı ilişkilerin kurulmasında iletişimin rolü ve günlük yaşamda karşılaşılan iletişim sorunlarının çözüm yolları hakkında bilgiler paylaşıldı. Katılımcılar, seminer boyunca iletişim becerilerini geliştirmeye yönelik önemli bilgiler edinme fırsatı buldu.

BİZİM ECZANESİ ÜNALAN MAH. MİMAR SİNAN CD NO:97/B MENDE PAZARI YOLU ÜZERİ 223 26 38

ACAR ECZANESİ Kemalöz Mh. Şeref Cd. No:116 /D(Sergen Pasta. Yanı) 216 88 48

(Kaynak: Uşak Eczacılar odası)

Törende konuşan Başkan Vekili Hatice Terekeci Özkan, çevre konusunda gösterdikleri duyarlılıktan dolayı öğrencileri tebrik ederek, “Geleceğimize yeşil bir iz bırakmak için yarışan tüm öğrencilerimiz bizim gözümüzde birer çevre kahramanıdır; pedal bastıkları her metre, temiz bir geleceğe giden yoldur” ifadelerini kullandı. Atık pillerin doğaya bırakıldığında ciddi çevresel riskler oluşturduğunu hatırlatan Özkan, çocukların küçük yaşlarda kazandığı çevre bilincinin gelecek nesiller için büyük önem taşıdığını vurguladı.

Kampanya sayesinde çok sayıda atık pilin geri dönüşüme kazandırıldığı belirtilirken, öğrencilerin gösterdiği ilginin çevre koruma çalışmalarına yönelik farkındalığın her geçen gün arttığını ortaya koyduğu ifade edildi. Uşak Belediyesi yetkilileri ise çevreyi korumaya yönelik projelerin önümüzdeki dönemde de devam edeceğini bildirdi.

Vatandaşlar, uzun süredir belediyeden çözüm beklediklerini ancak gerekli çalışmaların yapılmadığını öne sürerek, “Evlerimize kadar yılanlar gelmeye başladı. Sinekten duramıyoruz. Bahçelerimizi kullanamaz hale geldik. Çocuklarımızı dışarı çıkarmaya çekiniyoruz” ifadelerini kullandı.

Bölgenin yangın riski taşıdığına da dikkat çeken mahalle sakinleri, kuru otların yoğun olduğu alanlarda çıkabilecek olası bir yangının çevredeki evleri tehdit edebileceğini belirtti. Vatandaşlar, “Yarın bir gün burada yangın çıksa ne yapacağız? Evlerimiz çok yakın. Bu alanların temizlenmesi gerekiyor” diyerek endişelerini dile getirdi.

Araçlarını park etmekte de zorluk yaşadıklarını ifade eden mahalle sakinleri, bölgenin düzenlenmesini ve çevre temizliği çalışmalarının yapılmasını talep etti. Aybey Mahallesi sakinleri, yetkililerden bölgede inceleme yapmalarını ve yılan, haşere ile yangın riskine karşı gerekli önlemlerin alınmasını istedi.

Programa Fakülte Başhekimi Dr. Öğretim Üyesi Berk Çelikkol, akademisyenler, öğrenciler ve aileleri yoğun katılım gösterdi. Konuşmalarda, mezun olan genç diş hekimlerinin meslek hayatlarında etik değerlere bağlı, bilimsel gelişmeleri takip eden ve toplum sağlığına katkı sunan bireyler olarak görev yapacaklarına vurgu yapıldı. Tören kapsamında mezun öğrencilere diplomaları takdim edilirken, aileler de çocuklarının bu önemli gününe tanıklık etmenin mutluluğunu yaşadı. Mezuniyet heyecanı kep atma töreniyle taçlanırken, salonda duygusal ve gurur dolu anlar yaşandı.

Uşak Diş Hekimleri Odası tarafından yapılan açıklamada, mesleğe adım atan genç diş hekimleri tebrik edilerek, "Günün yıldızı olan kıymetli meslektaşlarımıza, onları yetiştiren değerli ailelerine ve emeği geçen tüm akademisyenlerimize teşekkür ediyoruz. Aramıza hoş geldiniz. Tüm meslek hayatları boyunca başarı ve mutluluk diliyoruz" ifadelerine yer verildi.

Uşak Diş Hekimliği Fakültesi'nden mezun olan genç hekimler, aldıkları diplomalarla birlikte sağlık sektöründe görev yapmaya hazırlanırken, tören geleceğin diş hekimleri için unutulmaz bir anı olarak hafızalarda yer etti.

Çalışmalarda görev alan temizlik personeline ve ekiplere teşekkür eden Aktaş, mahalle sakinlerinin de çevrenin korunması konusunda duyarlı davranmasının önemine dikkat çekti. Belediye ekiplerinin belirlenen program doğrultusunda temizlik ve çevre düzenleme çalışmalarını sürdürdüğü, Karaağaç Mahallesi’nin daha temiz ve düzenli bir görünüme kavuşması için çalışmaların devam edeceği bildirildi.

Haftanın merakla beklenen karşılaşmalarından biri olan İki Eylül Ulubeyspor-Selçiklerspor mücadelesi ise 1-1'lik eşitlikle sonuçlandı. Karaağaç Şehitler Stadı'nda oynanan mücadelede taraflar sahadan birer puanla ayrılırken, Ulubey temsilcisi puanını 7'ye yükselterek ikinci sıradaki yerini korudu.

Kalfa Suni 2 Nolu Saha'da oynanan haftanın en farklı skorunda ise Banazspor, 1987 Kayapınarspor'u 6-0 mağlup etti. Bu sonuçla Banazspor üç puana ulaşırken, Kayapınarspor henüz puanla tanışamadı.

Üçüncü hafta sonunda Omurcaspor 9 puanla liderliğini sürdürürken, İki Eylül Ulubeyspor 7 puanla ikinci sırada yer aldı. Selçiklerspor 4 puanla üçüncü basamakta bulunurken, Banazspor ve Uşak Yeşilyurtspor 3'er puanla sıralandı. 1987 Kayapınarspor ise son sırada yer aldı.

Play-Off Grubu'nda kalan haftalarda özellikle Omurcaspor ile İki Eylül Ulubeyspor arasındaki zirve mücadelesinin şampiyonluk yarışına yön vermesi bekleniyor. Ayrıca yarıda kalan İki Eylül Ulubeyspor-Selçiklerspor karşılaşmasının 24 Haziran'da seyircisiz olarak kaldığı yerden devam edecek olması da puan tablosunu doğrudan etkileyebilecek gelişmeler arasında yer alıyor.

Toplantıda öğrencilerin akademik başarılarının yanı sıra sosyal ve duygusal gelişimlerini desteklemeye yönelik çalışmalar değerlendirildi. Eğitim kurumlarında sürdürülen rehberlik faaliyetlerinin mevcut durumu gözden geçirilirken, yeni dönemde yapılabilecek çalışmalar hakkında görüş alışverişinde bulunuldu.

Özellikle tercih döneminin yaklaşmasıyla birlikte tercih danışmanlığı hizmetleri de toplantının önemli gündem maddeleri arasında yer aldı. Öğrencilerin ilgi, yetenek ve hedeflerine uygun tercihler yapabilmelerine katkı sağlayacak rehberlik çalışmalarının etkin şekilde yürütülmesi için izlenecek yol haritası değerlendirildi.

İl Milli Eğitim Müdürü Halil Yücel, eğitim öğretim yılı boyunca özveriyle görev yapan yönetici ve öğretmenlere teşekkür ederek, tercih danışmanlığı sürecinde görev alacak tüm eğitim personeline başarılar diledi. Uşak genelinde öğrencilerin doğru ve bilinçli tercihler yapabilmesi amacıyla rehberlik çalışmalarının titizlikle sürdürüleceği belirtildi.

Uşak ASKF, İl Futbol Temsilciliği ve İl Hakem Kurulu tarafından yapılan değerlendirmelerin ardından Tertip Komitesi’nin aldığı karar doğrultusunda müsabakanın 24 Haziran 2026 Çarşamba günü saat 17.00’de seyircisiz olarak devam ettirilmesine karar verildi.

Osman Kocabıyık, amatör futbolun centilmenlik ve fair-play ruhu içerisinde sürdürülmesinin önemine dikkat çekerken, alınan kararın sporun huzur ve güven ortamında devam etmesi amacıyla verildiğini ifade etti.

Karşılaşmanın kaldığı yerden devam edecek olması nedeniyle her iki takımın da belirlenen tarih ve saatte sahada hazır bulunacağı öğrenilirken, müsabaka güvenlik tedbirleri kapsamında seyirciye kapalı olarak oynanacak. Kararın kulüplere ve ilgili paydaşlara resmi olarak bildirildiği belirtildi.

Yetkililer, özellikle eski aile fotoğrafları, resmi belgeler, günlük yaşamda kullanılan tarihi eşyalar ve Sivaslı’nın geçmişine dair izler taşıyan hatıraların müze için büyük önem taşıdığını ifade etti. Yapılan açıklamada, “Bir bakır eşya, eski bir fotoğraf, bir belge ya da yıllarca sakladığınız bir hatıra; Sivaslı'nın geçmişine ışık tutacak çok değerli bir miras olabilir” denildi. Müze çalışmaları kapsamında yalnızca fotoğraf, belge, eski eşya ve hatıra niteliği taşıyan materyallerin kabul edileceği, nakdi bağış alınmayacağı da vurgulandı.

Sivaslı Halk Eğitim Merkezi yetkilileri, ilçenin tarihini korumak ve yaşatmak için vatandaşların desteğinin büyük önem taşıdığını belirterek, “Birlikte geçmişimizi koruyalım, geleceğimize miras bırakalım. Sivaslı'nın TEK müzesi için el ele, omuz omuza çalışıyoruz” çağrısında bulundu.

Müzeye bağış yapmak veya detaylı bilgi almak isteyen vatandaşların 0276 618 18 80 numaralı telefondan yetkililere ulaşabileceği bildirildi. Yetkililer, “Bir hatıra bırakın, tarihi yaşatın” mesajıyla tüm Sivaslıları projeye destek vermeye davet etti.

Yapılan çalışmalarda 10 kişi hakkında “Kullanmak İçin yasaklı madde veya Uyarıcı Madde Satın Almak, Kabul Etmek veya Bulundurmak” suçundan işlem uygulanırken, 1 kişi hakkında ise “Yasaklı Madde veya Uyarıcı Madde İmal ve Ticareti” suçundan adli süreç başlatıldı.

Ekiplerin gerçekleştirdiği operasyonlarda toplam 586 içimlik sentetik kannabinoid (A4 olarak bilinen madde), 12,20 gram esrar, 1 adet ruhsatsız tabanca ve 15 adet 9 milimetre çapında fişek ele geçirildi. Ele geçirilen malzemelere el konulurken, gözaltına alınan şüpheliler hakkında gerekli adli işlemlerin yapıldığı öğrenildi.

Eşme İlçe Emniyet Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, gençleri ve toplumu tehdit eden yasaklı maddelerle mücadelenin kararlılıkla sürdürüleceği vurgulandı. Açıklamada, suç ve suçlularla mücadelede vatandaşların desteğinin önemine dikkat çekilirken, ilçenin huzur ve güvenliği için çalışmaların aralıksız devam edeceği belirtildi.

10 Kişiye Milyonluk Ceza

Denetimler sonucunda salep orkidelerini izinsiz topladığı belirlenen 10 kişi hakkında işlem yapıldı. İlgili mevzuat kapsamında şahıslara toplam 6 milyon 992 bin 245 TL idari para cezası uygulandı. Doğa Koruma ve Milli Parklar Genel Müdürlüğü, biyolojik çeşitliliğin korunması ve nesli tehlike altında bulunan türlerin gelecek nesillere aktarılması amacıyla denetimlerin aralıksız sürdürüldüğünü bildirdi.

Salep Orkideleri Koruma Altında

Salep elde etmek amacıyla kullanılan orkide türleri, Türkiye'nin biyolojik zenginlikleri arasında yer alıyor. Kontrolsüz ve izinsiz toplama faaliyetleri nedeniyle birçok bölgede popülasyonları azalan salep orkideleri, koruma altında bulunan bitki türleri arasında bulunuyor. Doğal yaşamın korunması için vatandaşların yasa dışı toplama faaliyetlerini ilgili kurumlara bildirmelerinin büyük önem taşıdığı vurgulanırken, nesli tehlike altındaki türlere yönelik denetim ve mücadele çalışmalarının kararlılıkla devam edileceği belirtildi.

Kütahyalılar Derneği ziyaretinin ardından heyet, KÜTAF Başkanı Kerim Vural tarafından düzenlenen Şehr-i Kütahya Sergisi’nin açılış programına katıldı. Kütahya’nın tarihi, kültürel değerleri ve sanat birikimini yansıtan eserlerin yer aldığı sergi, Uşaklı sanatseverlerden ilgi gördü. Sergi açılışında konuşan Hatice Terekeci Özkan, Kütahya’nın köklü tarihini ve zengin kültürel mirasını Uşaklılarla buluşturan organizasyonun önemli bir kültürel köprü görevi gördüğünü belirtti. Bu tür etkinliklerin şehirler arasındaki dostluk ve kardeşlik bağlarını daha da güçlendirdiğini ifade eden Özkan, serginin hazırlanmasında emeği geçen başta KÜTAF Başkanı Kerim Vural olmak üzere tüm katkı sunanlara teşekkür etti.

Gerçekleştirilen ziyaret ve sergi programının, Uşak ile Kütahya arasındaki sosyal ve kültürel ilişkilerin gelişmesine katkı sağlaması beklenirken, iki şehir arasındaki gönül köprüsünün de daha da güçlendiği mesajı verildi.

TFF Akademi Ligleri'ne katılımın gerçekleşmesi halinde Turan İdman Yurdu, genç futbolcuların daha üst düzey organizasyonlarda mücadele etmesine ve profesyonel futbol yolunda kendilerini geliştirmesine imkan sağlayacak. Bu süreç aynı zamanda Uşak futbolunun geleceği açısından da önemli bir kazanım olarak görülüyor. Kulüp yönetimi tarafından yapılan açıklamada, "Çocuklarımızın gelişimi, şehrimizin futbol geleceği ve kulübümüzün hedefleri adına önemli bir adım attık. Bu sürecin kulübümüze, sporcularımıza ve memleketimize hayırlı olmasını diliyoruz." ifadelerine yer verildi.

Son yıllarda altyapı çalışmalarına ağırlık veren Turan İdman Yurdu, TFF Akademi Ligleri'ne dahil olarak genç oyuncuların gelişimini daha sistemli bir yapıya kavuşturmayı amaçlıyor. Kulüp, hem Uşak futboluna hem de Türk futboluna yeni yetenekler kazandırma hedefi doğrultusunda çalışmalarını sürdürüyor.

Salihli Tuana Tatil Köyü sahibi Şahin Toker, ”Gölgede hava sıcaklığı 42 derece. Güneşin altı daha sıcak o yüzden havuzumuza talep oldukça iyi. Tatil köyümüze sadece Salihli’den değil, Köprübaşı, Sarıgöl, Alaşehir, Eşme, Ahmetli, Gördes, Gölmarmara ve Selendi’den de misafirlerimiz geliyor. Onları çok iyi bir şekilde ağırlıyoruz.” dedi.

İşletme sahibi Şahin Toker, ”Tesisimize büyük çoğunlukla aileler geliyor. İnsanlarımızı sağlığı için Yüzme havuzumuzun günlük ph ve klor ölçümünü yapıyoruz. Zaten İl ve İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan kontrollerde ‘Yüzme Havuzlarının Tabi Olacağı Sağlık Esasları Hakkında Yönetmeliği’ne göre uygundur’ raporunu verdiler” dedi.

Giriş ücretlerini de düşük tuttuklarını söyleyen yetişkinler için 5 yüz tl, çocuklar içinse 3 yüz tl.Salihli Tuana Tatil köyü çevresinde Tarihi Kız Köprüsü, Suuçtu Şelalesi, Demirköprü Barajı, Ölü Canlar Gölü, Adala Volkanik Kanyon, UNESCO Global Geo Park, Gökeyüp mahallesinde çömlek yapımının da bulunduğunu hatırlatan Şahin Toker, ”Tarihi, kültürü, doğal güzellikleri görmek isteyenler mutlaka bölgemize gelsinler. İlk insanın ayak izleri de bu bölge görülmeyi ziyaret edilmeyi bekliyor.” dedi.

Giriş ücretlerini de düşük tuttuklarını söyleyen Şahin Toker,”yetişkinler için 5 yüz tl, çocuklar içinse 3 yüz tl. Aşırı yoğunluktan dolayı vatandaşların mağduriyet yaşamaması için 05064006465 numaralı telefonu mutlaka aramaları istiyoruz” dedi.

Aileyi güçlendirmeye yönelik çalışmalar kapsamında “Aile ve Nüfus On Yılı” vizyonunu hayata geçirdiklerini belirten Göktaş, evliliği teşvik etmek, doğurganlığı artırmak, nitelikli gençlik yetiştirmek ve aktif yaşlanmayı desteklemek amacıyla yeni politikalar geliştirdiklerini söyledi. Gençlerin evlilik kararlarını etkileyen faktörlere de değinen Göktaş, kadınlarda eğitim ve kariyer planlarının, erkeklerde ise ekonomik kaygıların evlilik yaşını ileriye taşıdığını ifade etti. Bu nedenle ekonomik destekler, bakım hizmetleri ve iş-aile yaşam dengesini destekleyen uygulamaların önem kazandığını dile getirdi. Aile ve Gençlik Fonu kapsamında evlenecek gençlere kredi desteği sağlandığını hatırlatan Göktaş, iki yıl geri ödemesiz sunulan desteklerin çocuk sahibi olan aileler için çeşitli avantajlar içerdiğini belirtti. Uygulama sayesinde 18-29 yaş aralığındaki gençlerin evliliklerinin desteklendiğini ve fon kapsamında doğan bebek sayısının 10 bin 500’e ulaştığını açıkladı. Boşanmaların önlenmesine yönelik çalışmalar yürüttüklerini de ifade eden Bakan Göktaş, evlilik öncesi eğitimler, evlilik sonrası takip süreçleri ve çeşitli sosyal desteklerle daha güçlü aile yapılarının oluşturulmasını hedeflediklerini söyledi.

Konuşmasında dijital dünyanın çocuklar üzerindeki etkilerine de değinen Göktaş, sosyal medya ve dijital oyun platformlarında yaş sınırlamaları, ebeveyn kontrol sistemleri ve temsilcilik zorunluluğu gibi düzenlemeler üzerinde çalıştıklarını belirtti. Amaçlarının yasaklamak değil, çocukları zararlı içeriklerden koruyacak bir dijital güvenlik ekosistemi oluşturmak olduğunu vurguladı. Roblox ve Wattpad gibi platformlarla ilgili süreçlerin yargı kararları doğrultusunda yürütüldüğünü belirten Göktaş, çocukların güvenliğini sağlayacak şartların yerine getirilmesi halinde gerekli değerlendirmelerin yapılacağını sözlerine ekledi. (Kaynak: Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı)

Uşak Valisi Serdar Kartal’ın taltifleriyle verilen başarı belgeleri, İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü personeline takdim edildi. Belgelerin, Uşak’ın tanıtımına yönelik çalışmalarda ortaya konulan gayret ve emeğin bir karşılığı olduğu belirtildi. İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü yetkilileri, Uşak’ın turizmde hak ettiği noktaya ulaşması için tanıtım çalışmalarının kararlılıkla sürdürüleceğini ifade ederken, kentin tarihi ve kültürel mirasının daha fazla ziyaretçiye ulaştırılması için yeni projelerin de devam edeceğini bildirdi. Turizm alanında gerçekleştirilen bu çalışmaların, Uşak’ın tanınırlığının artırılmasına ve ziyaretçi sayısının yükselmesine katkı sağlaması bekleniyor.

Çocuklara yönelik yüzme eğitimlerinde A Grubu dersleri salı ve perşembe günleri 10.45-11.45 saatleri arasında yapılacak. B Grubu ise çarşamba ve cuma günleri 14.00-15.00 saatlerinde eğitim alacak. Yetişkin erkek grubu salı ve perşembe günleri 18.15-19.15 saatleri arasında, kadın grubu ise çarşamba ve cuma günleri aynı saatlerde eğitim görecek. Yüzme kurslarının ücretleri Uşak Üniversitesi öğrencileri, personeli ve yakınları için 2 bin TL, diğer kursiyerler için ise 2 bin 400 TL olarak belirlendi. Kurslarda kontenjanın sınırlı olduğu bildirildi.

Pilates kursu ise Uşak Üniversitesi personeline yönelik olarak açılacak. Şehit Ömer Halisdemir Spor Merkezi Dans Salonu'nda gerçekleştirilecek eğitimler haftada iki gün, çarşamba ve cuma günleri yapılacak. İlk ders 3 Temmuz Cuma günü saat 12.00'de başlayacak. Toplam 8 dersten oluşacak kurs için son başvuru tarihi 1 Temmuz olarak açıklandı. Üniversite yetkilileri, kurs içerikleri, yaş grupları ve başvuru süreçlerine ilişkin detaylı bilgilerin hazırlanan afişlerde ve başvuru formunda yer aldığını belirterek, kayıt yaptırmak isteyenlerin son başvuru tarihini kaçırmamaları gerektiğini hatırlattı.

Toplam 69 kilometre uzunluğa ulaşan metro hattı, tamamı yer altında inşa edilen yapısıyla Türkiye'nin en uzun metro ringi olma özelliğini taşıyor. Aynı zamanda Türkiye'nin en hızlı metro hatlarından biri olarak gösterilen proje, dünyanın sayılı uzun metro ringleri arasında yer alıyor.

Bakan Uraloğlu, proje kapsamında İbn Haldun Üniversitesi, Kayaşehir, Olimpiyatköy, Halkalı Stadı ve Halkalı istasyonlarının da hizmete alınacağını belirtti. Böylece İstanbul'un Avrupa Yakası'ndaki birçok önemli ulaşım noktası birbirine bağlanmış olacak.

Yeni hattın devreye girmesiyle birlikte İstanbul'da metro entegrasyonu da güçlenecek. İbn Haldun Üniversitesi İstasyonu'nda Vezneciler-Sultangazi-Fenertepe Metro Hattı, Kayaşehir İstasyonu'nda Bakırköy-Kirazlı-Başakşehir-Kayaşehir Metro Hattı, Olimpiyatköy İstasyonu'nda Ataköy-İkitelli-Olimpiyat Metro Hattı ve Halkalı Stadı İstasyonu'nda Kabataş-Mecidiyeköy-Mahmutbey-Bahçeşehir-Esenyurt Metro Hattı ile bağlantı sağlanacak. Halkalı İstasyonu ise Marmaray ile entegre çalışacak.

Hattın tam kapasiteyle hizmet vermeye başlamasıyla birlikte İstanbul içi ulaşım sürelerinde önemli kısalmalar yaşanacak. Halkalı-İstanbul Havalimanı arası 30 dakikaya, Halkalı-Göktürk arası 43 dakikaya, Halkalı-Kağıthane arası 54 dakikaya ve Halkalı-Gayrettepe arası 57 dakikaya düşecek. Ayrıca Küçükçekmece-Kemerburgaz arasındaki ulaşım süresi 50 dakikaya, Başakşehir Metrokent-Kağıthane arası ise 48 dakikaya inecek. (Kaynak: Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı)

Masa Başı Yaşam Riski Büyütüyor

Günümüzde birçok kişi günün büyük bölümünü bilgisayar başında geçiriyor. Uzun süre hareketsiz kalmak, kilo artışı, yüksek tansiyon, insülin direnci ve dolaşım problemlerine yol açarak kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Araştırmalar, fiziksel aktivite eksikliğinin gençlerde kalp-damar hastalıkları açısından önemli risk faktörlerinden biri olduğunu gösteriyor.

Sigara ve Obezite İlk Sıralarda

Sigara kullanımının genç yaşta kalp krizi riskini artıran en önemli nedenlerden biri olduğu vurgulanırken, bunun yanında obezite, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve diyabet gibi sorunlar da genç yaşlarda daha sık görülmeye başladı. Yapılan geniş kapsamlı çalışmalar, kalp krizi ve benzeri ciddi kalp-damar olaylarının büyük bölümünün önlenebilir risk faktörleriyle bağlantılı olduğunu ortaya koyuyor.

Uşak'ta da Risk Faktörleri Yaygın

Uşak'ta özellikle masa başında çalışan gençler, yoğun stres altında çalışanlar ve fiziksel aktiviteye yeterince zaman ayıramayan bireyler için uzmanlar düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekiyor. Sigara kullanımı, düzensiz beslenme ve fazla kilo gibi etkenlerin uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor.

Belirtiler Göz Ardı Edilmemeli

Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çabuk yorulma, çarpıntı, sırt veya çene bölgesine yayılan ağrılar gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, ailede erken yaşta kalp hastalığı öyküsü bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini ifade ediyor. Son yıllarda yapılan çalışmalar, genç ve fiziksel olarak sağlıklı görünen kişilerde bile gizli risk faktörlerinin bulunabildiğini gösteriyor. Sağlık uzmanları, kalp sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapılması, sigaradan uzak durulması, sağlıklı beslenilmesi, ideal kilonun korunması ve düzenli sağlık kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini vurguluyor.

YUNAN İŞGALİNDEN SONRA UŞAK

Uşak'ın simge fotoğrafı Cumhuriyeti Biz Böyle Kazandık

İsmet Paşa Caddesi şimdiki Yapı Kredi Bankası

Eybek Tepesi (aybey Mahallesi)

Halı Pazarı-Burma Camii istikameti. Çay kenarı ve çay üstü odun pazarı

Dokuz Sele Çayı

Burma Cami

19 Mayıs Çalışmaları

Eski Elektrik Santralı şimdiki Kent Müzesi

Foto Hüsnü Kazım dükkanı