Fair-Play Ruhu Öne Çıktı

Karşılaşmalar boyunca sahada kıyasıya mücadele yaşanırken, sporcuların birbirlerine gösterdiği saygı ve centilmenlik organizasyonun en dikkat çeken yönü oldu. Antrenörler ve aileler de tribünlerden genç sporculara destek vererek renkli görüntüler oluşturdu.

Misafirperverlik ve Dostluk Kazandı

Sivaslı Belediyespor Kulübü tarafından yapılan açıklamada, organizasyona katılan kulüplere teşekkür edilerek şu ifadelere yer verildi:

"Bugün tesislerimizde düzenlediğimiz U11 hazırlık karşılaşmalarında bizleri ziyaret eden Afyon Ege Futbol Kulübü ve Turan İdman Yurdu U11 takımlarına teşekkür ediyoruz. Sahada centilmence mücadele eden tüm sporcuları, emek veren antrenörleri ve desteklerini esirgemeyen aileleri tebrik ederiz. Minik sporcularımızın dostluk, saygı ve fair-play ruhu içerisinde sergiledikleri mücadele bizleri son derece mutlu etti."

Kulüp açıklamasında ayrıca organizasyona katılan iki kulübe teşekkür edilerek, altyapı çalışmalarında başarı dileklerinde bulunuldu.

Geleceğin Sporcuları Aynı Sahada Buluştu

Altyapı organizasyonlarının çocukların sportif gelişiminin yanı sıra dostluk, takım ruhu ve fair-play anlayışının gelişmesine de önemli katkı sağladığını belirten kulüp yetkilileri, benzer organizasyonların önümüzdeki dönemde de devam edeceğini ifade etti. Sivaslı Belediyespor, "Futbolun kazandığı, dostlukların güçlendiği nice organizasyonlarda yeniden buluşmak dileğiyle" mesajıyla organizasyonu tamamladı.

Etkinlikte konuşmacı olarak Hülya Nida Şahin ile Belgin Dal yer alacak. Organizasyon kapsamında aile içi ilişkiler, bireyin yaşamında tekrar eden davranış kalıpları, ilişkiler, sağlık, para ve kişisel gelişim gibi konuların ele alınacağı belirtildi. Etkinliği düzenleyenler, seminerin ücretsiz olduğunu ancak kontenjanın sınırlı sayıda katılımcıyla gerçekleştirileceğini açıkladı. Bu nedenle katılım sağlamak isteyen vatandaşların önceden kayıt yaptırmaları tavsiye edildi. Organizasyon yetkilileri, seminer hakkında bilgi almak ve kayıt yaptırmak isteyenlerin 0 (532) 737 52 79 numaralı telefondan kendilerine ulaşabileceklerini bildirdi. Kişisel gelişim alanına ilgi duyan vatandaşların davet edildiği etkinlikte, aile ilişkileri ve bireysel farkındalık üzerine çeşitli sunum ve paylaşımların yapılması planlanıyor.

"EİB 2026 Yılı İlk Yarı Değerlendirme Toplantısı"nda konuşan Ege Maden İhracatçıları Birliği Başkanı İbrahim Alimoğlu, küresel ekonomide yaşanan belirsizliklere rağmen sektörün üretim ve ihracatını kararlılıkla sürdürdüğünü söyledi.

Türkiye'nin Maden İhracatı 3,4 Milyar Dolara Yükseldi

Alimoğlu, Türkiye genelinde maden sektörünün 2026 yılının ilk altı ayında 3,4 milyar dolarlık ihracat gerçekleştirdiğini belirtti. Geçen yılın aynı döneminde bu rakamın 2,9 milyar dolar seviyesinde olduğunu hatırlatan Alimoğlu, sektör ihracatının bir yılda yüzde 20 büyüdüğünü ifade etti. Toplam ihracatın 962 milyon dolarlık bölümünü doğal taş ürünlerinin oluşturduğunu kaydeden Alimoğlu, küresel ticarette yaşanan zorluklara rağmen sektörün üretim ve ihracat kapasitesini korumayı başardığını dile getirdi.

Egeli İhracatçılar 767 Milyon Dolarlık Performans Sergiledi

Ege Maden İhracatçıları Birliği'nin ilk altı aylık performansını da değerlendiren Alimoğlu, birlik ihracatının 767 milyon dolara ulaştığını açıkladı. Birlik ihracatında en büyük payı yine doğal taş ürünleri alırken, doğal taşı kıymetli metal cevherleri ve feldspat ihracatı izledi.

En Büyük Pazar Çin Oldu

2026 yılının ilk yarısında Egeli madencilerin en fazla ihracat yaptığı ülkeler Çin, ABD ve İspanya olarak sıralandı. Çin'e yapılan ihracat geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 47, İspanya'ya yapılan ihracat ise yüzde 12 artış gösterdi. Buna karşılık ABD'ye yapılan ihracatta yüzde 5'lik gerileme yaşandı. Doğal taş ihracatında ise en önemli pazarlar ABD, Çin ve Fransa oldu. Bu dönemde Çin'e doğal taş ihracatı yüzde 42, Fransa'ya ise yüzde 0,9 artarken, ABD pazarında yüzde 5'lik düşüş kaydedildi.

Uluslararası Fuarlarda Türkiye Tanıtıldı

İbrahim Alimoğlu, ihracatı artırmak amacıyla yılın ilk yarısında uluslararası tanıtım faaliyetlerini aralıksız sürdürdüklerini söyledi. Bu kapsamda şubat ayında İngiltere'nin Londra kentinde düzenlenen Surface Design Show fuarında info stantla yer aldıklarını belirten Alimoğlu, mart ayında gerçekleştirilen Xiamen Uluslararası Taş Fuarı'nda ise Türkiye Milli Katılım Organizasyonu'nu başarıyla gerçekleştirdiklerini ifade etti. UR-GE Projesi kapsamında firmaların ortak stantla fuara katıldığını aktaran Alimoğlu, bu sayede Türk doğal taş sektörünün uluslararası pazarlardaki görünürlüğünün artırıldığını kaydetti.

Alım Heyetleri Yeni İş Bağlantıları Sağladı

Nisan ayında düzenlenen Marble İzmir Uluslararası Doğaltaş ve Teknolojileri Fuarı ile haziran ayında gerçekleştirilen Afyon Blok Mermer Fuarı kapsamında düzenlenen alım heyeti organizasyonlarının da ihracatçılar için önemli fırsatlar sunduğunu belirten Alimoğlu, yabancı satın almacılar ile Türk firmalarının bir araya getirilerek yeni ticari iş birliklerinin temellerinin atıldığını söyledi.

Yeni Hedef Özbekistan, Fas, İspanya ve Portekiz

Yılın ikinci yarısında uluslararası pazarlardaki etkinliği daha da artırmayı hedeflediklerini belirten Alimoğlu, Özbekistan, Fas, İspanya ve Portekiz'e yönelik ticaret heyeti organizasyonları için hazırlıkların başladığını açıkladı. Yeni pazarlarda ihracatçı firmaların rekabet gücünü artırmayı amaçladıklarını ifade eden Alimoğlu, bu organizasyonlarla uluslararası iş bağlantılarının güçlendirilmesini hedeflediklerini söyledi.

Yol Haritası 21 Temmuz'da Açıklanacak

Ege Maden İhracatçıları Birliği, yılın ikinci yarısındaki çalışmalarına ilişkin yol haritasını 21 Temmuz'da düzenlenecek çalıştayın ardından üyeleriyle paylaşacak. Ayrıca sektörün tasarım ve ihracat başarısını teşvik etmek amacıyla 6. Amorf Doğal Taş Proje Tasarım Yarışması Finali ile Doğal Taş Gala Gecesi de 5 Eylül'de İzmir Agora Örenyeri'nde gerçekleştirilecek. (Kaynak: EİB)

Depozito Bedeli Zam Gerekçesi Olamaz

Bakanlık, geri dönüşüm sisteminin amacının çevreyi korumak ve ambalajların ekonomiye yeniden kazandırılmasını sağlamak olduğunu vurgulayarak, bu uygulamanın tüketiciye ek zam olarak yansıtılmasının kabul edilemeyeceğini bildirdi. Yetkililer, firmalardan fiyatlarını yeniden gözden geçirmelerini isterken, yapılan uyarılara rağmen haksız fiyat artışını sürdüren işletmeler hakkında yasal işlem uygulanacağını açıkladı.

Denetimler Devam Edecek

Ticaret Bakanlığı ekipleri, özellikle ambalajlı su sektöründe fiyat hareketlerini yakından takip etmeyi sürdürüyor. Haksız fiyat artışı yaptığı tespit edilen firmalar hakkında idari yaptırımlar uygulanacağı belirtilirken, denetimlerin yalnızca büyük üreticilerle sınırlı kalmayacağı ifade edildi. Amaçlarının hem tüketiciyi korumak hem de geri dönüşüm sisteminin doğru şekilde işlemesini sağlamak olduğunu belirten yetkililer, fırsatçılığa izin verilmeyeceğinin altını çizdi.

Uşak'ta Vatandaşlar da Yakından İzliyor

DOA sistemi Uşak'ta da giderek yaygınlaşıyor. Vatandaşlar, depozito logolu ambalajları geri dönüşüm makinelerine teslim ederek sisteme katkı sağlamaya çalışırken, içme suyu fiyatlarında yaşanan değişiklikleri de dikkatle takip ediyor. Gazetemizin daha önce gündeme taşıdığı Kuyucak Mahallesi'ndeki depozito iade makinesinin uzun süredir arızalı olması, kentte sistemin işleyişiyle ilgili beklentileri artırmış durumda. Vatandaşlar bir yandan geri dönüşüm altyapısının eksiksiz çalışmasını isterken, diğer yandan DOA uygulamasının fiyat artışına gerekçe yapılmaması gerektiğini düşünüyor.

Çevre bilincini artırmayı hedefleyen uygulamanın başarılı olabilmesi için hem sistemin sorunsuz işlemesi hem de tüketicinin haksız fiyat artışlarıyla karşı karşıya bırakılmaması gerektiği ifade ediliyor.

Ağustos ayında maçlar akşam oynanacak

Ligin ağustos döneminde karşılaşmalar 19.00 ve 21.30 saatlerinde başlayacak. Böylece futbolcuların ve taraftarların aşırı sıcaklardan daha az etkilenmesi hedefleniyor.

Eylül ayında iki farklı saat uygulanacak

Hava sıcaklıklarının kademeli olarak düşmeye başlamasıyla birlikte eylül ayında maçlar 17.00 ve 20.00 saatlerinde oynanacak.

Normal sezonda üç farklı başlangıç saati

Sezonun geri kalan bölümünde ise karşılaşmalar 13.30, 16.00 ve 19.00 saatlerinde başlayacak. Böylece yayın planlaması ve taraftar katılımı açısından dengeli bir fikstür oluşturulması amaçlanıyor.

Ramazan ayında özel düzenleme yapılacak

Türkiye Futbol Federasyonu, Ramazan ayına denk gelen haftalarda maç saatlerinin iftar vakitleri dikkate alınarak yeniden düzenleneceğini de açıkladı. Belirlenen yeni saat uygulamasının, hem futbolcuların performansını hem de tribünlerdeki seyirci konforunu artırması hedeflenirken, sezon fikstüründe yer alacak karşılaşmalar bu zaman dilimlerine göre planlanacak. (Kaynak: TFF)

Haber Merkezi

Milletvekili Güneş konuşmasında şu ifadeleri kullandı:

"Türkiye Büyük Millet Meclisi'nden CHP eski Genel Başkanı ve CHP Grup Başkanı Sayın Özgür Özel'e sesleniyorum. Uşak Belediyesi Sosyal Tesisler Şirketi tarafından CHP Genel Merkezi'ne ait aracın VIP donanımı için haksız yere 170 bin avro artı KDV, yani 11 milyon Türk lirasının ödendiğini kendiniz de teyit ettiniz. 'Bir usulsüzlük varsa düzeltiriz' dediniz. Aradan 4 ay geçmesine rağmen bu parayı Uşak Belediyesi Sosyal Tesisler Şirketi'ne yatırmadınız."

Konuşmasının devamında Uşak halkının hakkını savunmaya devam edeceğini belirten Güneş, şu açıklamalarda bulundu:

"Bir genel başkandan sözünün arkasında durmasını beklerdik ama maalesef olmadı. Uşak halkının ve Uşak Belediyesi'nin hakkının CHP Genel Merkezi tarafından yenilmesine asla müsaade etmeyeceğiz. En kısa sürede sözünüzde durmanızı ve bu parayı Uşak Belediyesi Sosyal Tesisler Şirketi'ne yatırmanızı bekliyoruz."

Güneş, konunun takipçisi olacağını belirterek, "Bunun takipçisi olacağımı ve bu işlemler tamamlanana kadar Türkiye Büyük Millet Meclisi'nde dile getireceğimi ifade ediyorum. Uşak halkı Cumhuriyet Halk Partisi'ndeki ve Özgür Özel'deki hakkını alacaktır" dedi.

Şerife Tuna vefat etmiştir. Cenazesi öğle namazına müteakip Takva Camii'nden alınarak Şekerevleri Mezarlığına defnedilecektir. Merhumeye Allah'tan rahmet ailesi ve yakınlarına başsağlığı dileriz.

Mehriban Acar

Baki Acar'ın annesi, Mehriban Acar vefat etmiştir. Cenazesi ikindi namazına müteakip Vidinlioğlu Camii'nden alınarak Bölme Mezarlığına defnedilecektir. Merhumeye Allah'tan rahmet ailesi ve yakınlarına başsağlığı dileriz.

Mercan Bumin

Mercan Bumin vefat etmiştir. Cenazesi öğle namazına müteakip Yeşilkaraağaç Camii'nden alınarak Yeşilkaraağaç Mezarlığına defnedilecektir. Merhumeye Allah'tan rahmet ailesi ve yakınlarına başsağlığı dileriz.

Fadime Yavuz

Bayram Yavuz'un annesi, Fadime Yavuz vefat etmiştir. Cenazesi öğle namazına müteakip Leyle-i Kadir Camii'nden alınarak Gökçedal Köyü Eseler Mahallesinde defnedilecektir. Merhumeye Allah'tan rahmet ailesi ve yakınlarına başsağlığı dileriz.

Sıtkı Özger

Bilal Özger'in babası, Sıtkı Özger vefat etmiştir. Cenazsi öğle namazına müteakip Sivaslı Karaboyalık Köyünde defnedilecektir. Merhuma Allah'tan rahmet ailesi ve yakınlarına başsağlığı dileriz.

(Kaynak: Uşak Belediyesi)

Denetimlerde Etikete Uygun Olmayan İçerikler Belirlendi

Bakanlığın açıkladığı sonuçlara göre denetime takılan sucuk ürünlerinde tüketiciye beyan edilmeyen içerikler bulundu. İncelemelerde özellikle mekanik ayrılmış kanatlı eti ve sakatat kullanımının tespit edilmesi üzerine ilgili ürünler kamuoyuna açıklandı. Bu uygulama, 5996 sayılı Veteriner Hizmetleri, Bitki Sağlığı, Gıda ve Yem Kanunu kapsamında tüketicilerin doğru bilgilendirilmesi amacıyla yapılıyor.

İfşa Edilen Markaların Büyük Bölümü Aynı İlden

Listede yer alan 13 sucuk markasının 11'inin Afyonkarahisar merkezli olması dikkat çekti. Ayrıca İzmir ve Konya'da faaliyet gösteren iki farklı firmanın ürünleri de güncellenen listede yer aldı.

Uşaklı Tüketicilere Önemli Uyarı

Uşak'ta sucuk alışverişi yapan vatandaşların ürün tercih ederken yalnızca fiyatı değil, üretici bilgilerini, etiket içeriğini ve Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından yayımlanan güncel denetim sonuçlarını da kontrol etmeleri öneriliyor.

Kasaplardan veya güvenilir satış noktalarından alışveriş yapılması, ambalaj üzerindeki işletme kayıt numarasının incelenmesi ve etiketsiz ürünlerden uzak durulması da uzmanların tavsiyeleri arasında yer alıyor.

Güncel Liste Nereden Takip Ediliyor?

Tarım ve Orman Bakanlığı, taklit ve tağşiş yapılan ürünleri belirli aralıklarla kamuoyuyla paylaşmayı sürdürüyor. Vatandaşlar, güncel ifşa listelerine Bakanlığın resmi internet sitesi üzerinden ulaşabiliyor. Böylece satın alacakları ürünlerin daha önce denetimlerde uygunsuzluk taşıyıp taşımadığını kontrol edebiliyor.

"İlimiz Mehmet Sadık Boz İlkokulu Sınıf Öğretmeni Şerife TUNA'nın vefatını derin bir teessürle öğrenmiş bulunmaktayım. Kıymetli meslektaşımıza Allah'tan rahmet; acılı ailesine, yakınlarına ve eğitim camiamıza başsağlığı ve sabırlar diliyorum. Mekanı cennet olsun."

Şerife Tuna'nın vefatı, görev yaptığı okul başta olmak üzere Uşak'taki eğitim camiasında büyük üzüntüye neden oldu. www.usakhabergazetesi.com.tr olarak merhum öğretmen Şerife Tuna'ya Allah'tan rahmet, ailesine, yakınlarına, öğrencilerine ve tüm eğitim camiasına sabır ve başsağlığı diliyoruz.

Elektrik ve bakım personeli ilk sırada

İş ilanlarında en fazla dikkat çeken meslek gruplarının başında elektrik ve otomasyon bakım teknisyenleri geliyor. Üretimin kesintisiz devam edebilmesi için elektrik sistemleri ve otomasyon altyapısını yönetebilen personel, işletmeler açısından büyük önem taşıyor. Bunun yanında mekanik bakım ve makine bakım ustalarına olan ihtiyaç da her geçen gün artıyor. Fabrikalarda oluşabilecek arızalara hızlı müdahale edebilen deneyimli çalışanlar, üretimin aksamaması açısından kritik görev üstleniyor.

CNC operatörleri ve kaynak ustaları öne çıkıyor

Makine ve metal sektöründe faaliyet gösteren işletmeler ise CNC operatörleri ile CNC programlama bilgisine sahip personel arayışını sürdürüyor. Teknik resim okuyabilen ve üretim makinelerini etkin şekilde kullanabilen çalışanlar, işverenlerin en çok tercih ettiği meslek grupları arasında yer alıyor.

Kaynak ustaları da sanayide aranan personeller arasında bulunuyor. Özellikle gazaltı, TIG ve argon kaynağı konusunda deneyimli çalışanlar, birçok fabrikanın personel ihtiyacında ön plana çıkıyor.

Tekstil sektöründe deneyim fark yaratıyor

Uşak'ın lokomotif sektörlerinden biri olan tekstilde de nitelikli personel ihtiyacı devam ediyor. Dokuma, iplik ve boya-terbiye bölümlerinde makine kullanımına hâkim, üretim kalitesini takip edebilen çalışanlar işletmeler tarafından daha fazla tercih ediliyor.

Mühendislikte sadece diploma yeterli olmuyor

Makine, elektrik-elektronik, tekstil, gıda ve endüstri mühendisleri de Organize Sanayi Bölgesi'nde ihtiyaç duyulan meslekler arasında yer alıyor. Ancak işletmeler, üretim planlama, kalite yönetimi ve ekip yönetimi konusunda deneyim sahibi mühendisleri tercih ediyor.

En çok ilan verilen meslek, en avantajlı meslek olmayabiliyor

İŞKUR verilerine göre Uşak'taki açık iş ilanlarının önemli bölümünü üretim işçisi ve tekstil çalışanı pozisyonları oluşturuyor. Ancak sektör temsilcileri, ilan sayısının fazla olmasının o mesleğin kariyer açısından daha avantajlı olduğu anlamına gelmediğini belirtiyor. Sanayide üretimin devamlılığını sağlayan teknik personel, bakım ekipleri, CNC alanında uzman çalışanlar ve nitelikli ustalar, işletmelerin en çok ihtiyaç duyduğu meslek grupları arasında yer alıyor.

Mesleki eğitim avantaj sağlıyor

Uşak’ta ki sektör temsilcilerine göre Organize Sanayi Bölgesi'nde kariyer yapmak isteyen gençler için mesleki eğitim, teknik sertifikalar ve uygulamalı deneyim büyük önem taşıyor. Meslek liseleri, meslek yüksekokulları ve mesleki yeterlilik belgeleriyle desteklenen teknik bilgi, işe alımlarda adaylara önemli avantaj sağlıyor. Uşak OSB'deki güncel tablo, sanayide teknik bilgiye sahip nitelikli iş gücüne olan ihtiyacın her geçen gün arttığını ortaya koyarken, üretimin geleceğinde mesleki uzmanlığın belirleyici olmaya devam edeceğini gösteriyor.

Uşak'ta organize sanayi bölgelerinde üretim tüm hızıyla sürerken, açıklanan son ihracat rakamları kent ekonomisinin dış pazarlardaki gücünü bir kez daha ortaya koydu. Türkiye İhracatçılar Meclisi verilerine göre Uşak, 2026'nın ocak-haziran döneminde yaklaşık 160,5 milyon dolarlık ihracata ulaştı. Geçen yıl aynı dönemde 139 milyon dolar seviyesinde bulunan ihracatın yaklaşık 21 milyon dolar artması dikkat çekti. Bu tabloyla Uşak, yalnızca ihracatını artıran iller arasında yer almakla kalmadı, Ege Bölgesi'nde oransal yükselişi en yüksek şehirlerden biri olmayı da başardı.

Fabrikalar Üretmeye Devam Etti

Kent ekonomisinin bel kemiğini oluşturan tekstil sektörü, ihracattaki artışın en önemli aktörlerinden biri olmayı sürdürdü. Geri dönüştürülmüş elyaf üretiminde Türkiye'nin öncü merkezlerinden biri olan Uşak'ta birçok işletme Avrupa başta olmak üzere farklı ülkelere sevkiyat yaptı. Deri sanayisi de ihracata katkı veren alanlardan biri oldu. Organize Sanayi Bölgesi'nde faaliyet gösteren işletmeler, zorlu piyasa şartlarına rağmen mevcut müşterilerini korumaya çalışırken yeni pazarlara açılmak için de çalışmalarını sürdürdü. Seramik ve madencilik sektörleri de dış ticarette kentin üretim çeşitliliğini destekleyen alanlar arasında yer aldı.

Haziran Ayında Dikkat Çeken Hareketlilik

Yılın ilk yarısındaki en güçlü performans haziran ayında görüldü. Kentten yapılan ihracat, geçen yılın aynı ayına göre yaklaşık yüzde 29 arttı. Sanayiciler bu yükselişte yeni siparişlerin yanı sıra bazı firmaların teslimatlarını haziran ayına kaydırmasının da etkili olduğunu değerlendiriyor.

Rakamlar Sevindiriyor, Ancak Sorunlar Bitmedi

Üreticiler ihracatın artmasına rağmen maliyet baskısının devam ettiğine dikkat çekiyor. Enerji fiyatları, işçilik giderleri, finansmana erişim ve lojistik maliyetleri birçok işletmenin en önemli gündem maddeleri arasında bulunuyor. Özellikle Avrupa pazarındaki talebin seyrini yakından takip eden firmalar, döviz gelirini artırırken kârlılığı korumanın her geçen gün daha zor hale geldiğini ifade ediyor.

İkinci Yarı Beklentisi Yüksek

Sanayi temsilcileri, yılın ilk altı ayında yakalanan ivmenin korunması halinde Uşak'ın 2026 sonunda geçen yılın ihracat performansını rahatlıkla aşabileceğini değerlendiriyor. Bunun için özellikle yeni pazarlara açılmanın, katma değerli üretimin artırılmasının ve ihracat yapan firmaların finansmana daha kolay ulaşmasının önemine dikkat çekiliyor. Türkiye genelinde ihracat yüzde 3,6 artarken Uşak'ın yaklaşık yüzde 15'lik büyüme yakalaması, kent sanayisinin rekabet gücünü koruduğunu gösteriyor. Şimdi gözler yılın ikinci yarısında gelecek siparişlere ve küresel pazarlardaki gelişmelere çevrilmiş durumda.

Toz Bulutunun İçinde Emek Var

Patozun çalışmaya başlamasıyla birlikte tarlayı yoğun bir saman ve toprak tozu kaplıyor. Makinenin çevresinde çalışan kadınlar ise bu zorlu şartlara rağmen işlerini bırakmıyor. Başörtülerini yüzlerine kadar çekerek ya da ağız ve burunlarını bezle kapatarak nefes almaya çalışan kadınlar, saatlerce makinenin başında görev yapıyor. Kimi çuvalları dolduruyor, kimi makineye başak taşıyor, kimi de yere dökülen taneleri tek tek topluyor. Kavurucu sıcak, yükselen toz ve yorucu çalışma temposuna rağmen üretimin hiçbir aşaması aksatılmadan sürdürülüyor.

Tarlalarda İmece Geleneği Sürüyor

Patoz zamanı yalnızca bir hasat dönemi değil, aynı zamanda köylerde dayanışmanın en güzel örneklerinden biri olarak yaşanıyor. Aynı tarlada komşular birbirine yardım ediyor, traktörler sırayla ürün taşıyor, herkes işin bir ucundan tutuyor. Çocuklar su taşıyor, gençler demetleri makineye ulaştırıyor, yaşlılar ise çuvalların bağlanmasına yardım ediyor. Gün boyu süren bu ortak çalışma, Anadolu'nun yıllardır değişmeyen imece kültürünü bugün de yaşatıyor.

Kadınlar Üretimin En Güçlü Eli

Patoz sezonunda en dikkat çeken görüntü ise kadınların üretimde üstlendiği rol oluyor. Erkeklerle birlikte sabahın ilk ışıklarıyla tarlaya gelen kadınlar, gün boyunca dinlenmeye fırsat bulamadan çalışıyor. Tozun içinde kalan yüzler, güneşten kararan eller ve yorulan bedenler, toprağa verilen emeğin en gerçek göstergesi oluyor. Ürün çuvallara doldukça yaşanan yorgunluk yerini alın terinin verdiği mutluluğa bırakıyor.

Bir Hasattan Fazlası

Uşak köylerinde devam eden patoz mesaisi sadece buğdayın samanından ayrıldığı bir çalışma değil, aynı zamanda yıllardır kuşaktan kuşağa aktarılan üretim kültürünün de yaşatıldığı günler anlamına geliyor. Teknoloji gelişse de tarlalarda insan emeğinin değeri hala değişmiyor. Özellikle kadınların gösterdiği fedakarlık, üretimin görünmeyen ama en güçlü yüzünü oluşturuyor. Tarlalarda gün boyu yükselen patoz sesi, traktörlerin hareketi ve saman tozunun arasında verilen emek, Uşak kırsalında hasat mevsiminin en çarpıcı karelerini oluştururken, üreticiler de yeni sezonun bereketli geçmesini umut ediyor. (Foto: Mustafa Ünal)

Su Tankeri ve Yangın Ekipmanları Hazır Olmalı

Müdürlük, hasat sırasında meydana gelebilecek olası yangınlara ilk müdahalenin büyük önem taşıdığına dikkat çekerek, üreticilerin su tankerlerini dolu halde bulundurmalarını ve yangın söndürme ekipmanlarını çalışmaya başlamadan önce kontrol etmelerini istedi. Yetkililer, yangına ilk dakikalarda yapılacak müdahalenin alevlerin büyümesini önleyebileceğini ve hem ekili alanların hem de çevredeki ormanların korunmasında hayati rol oynayacağını belirtti.

Çalışmalar Günün Serin Saatlerinde Yapılmalı

Açıklamada, özellikle hava sıcaklığının ve rüzgârın en yoğun olduğu öğle saatlerinde biçerdöver kullanımında azami dikkat gösterilmesi gerektiği ifade edildi. Mümkün olduğunca hasat çalışmalarının sabah erken saatlerde veya akşam serinliğinde planlanmasının yangın riskini önemli ölçüde azaltacağı kaydedildi.

Küçük Bir İhmal Büyük Felaketlere Yol Açabilir

Tarım ve Orman Müdürlüğü, üreticilere yaptığı çağrıda, alınacak basit tedbirlerin yalnızca bu yılın ürününü değil, aynı zamanda bölgedeki doğal yaşamı ve gelecek nesillere bırakılacak orman varlığını da koruyacağını vurguladı. Özellikle son günlerde Türkiye'nin birçok noktasında çıkan orman yangınları nedeniyle hasat döneminde gösterilecek hassasiyetin büyük önem taşıdığı belirtilirken, duman veya alev görülmesi halinde vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bilgi verilmesi istendi. Yetkililer, "Alacağımız basit tedbirler; ürünlerimizi, ormanlarımızı ve geleceğimizi korur." mesajıyla tüm çiftçi ve üreticileri yangın riskine karşı duyarlı olmaya davet etti.

Tarla ve açık alanda çalışanlar dikkat

Haşhaş ve tütün hasadının devam ettiği Uşak’ın kırsal bölgelerinde çiftçilerin de sıcaklığa karşı tedbirli olması gerekiyor. Tarla çalışmalarının mümkün olduğunca sabahın erken saatlerinde veya akşam serinliğinde yapılması, günün en sıcak bölümünde ise sık sık mola verilmesi öneriliyor. Kent merkezinde de asfalt ve beton yüzeylerin etkisiyle hissedilen sıcaklığın tahmin edilen değerin üzerine çıkabileceği değerlendiriliyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların öğle saatlerinde daha dikkatli olmaları gerekiyor.

Hafta sonu sıcaklık biraz daha artacak

Uşak’ta sıcak havanın hafta sonunda da devam etmesi bekleniyor. Tahminlere göre 18 Temmuz Cumartesi günü hava güneşli olacak ve en yüksek sıcaklık 34 dereceye kadar çıkacak. Gece sıcaklığının ise 19 derece civarında kalacağı öngörülüyor.

Banaz'da 08.30-09.30 ve 14.30-15.30 Saatleri Arasında Elektrik Kesintisi

Kızılhisar Yenimahalle Küme Evler, Banaz Merkez Dilek Mahallesi'nde 1.Anadolu Sokak, 1.Değirmenler Sokak, 1.Salkım Sokak, 2 Nci Sanayi Sokak, 2.Anadolu Sokak, 2.Salkım Sokak, 3 Ncü Sanayi Sokak, 3.Anadolu Sokak, 4 Ncü Sanayi Sokak, 4.Anadolu Sokak, 5.Sanayi Sokak, Anadolu Sokak, Kemal Tahir Sokak, Salkım Sokak, Sanayi Sitesi Sokak, Derbent Mahallesi Nohutova Köy Sokağı, Gebekavak Köy Sokağı, Yukarı Köy Sokağı, Aşağı Sokak, Okul Köy Sokağı, Hanönü Köy Sokağı, Gedikler Köy Sokağı, Kızılhisar Mahallesi Aşağı Köy Sokağı, Karlık Köy Sokağı, Yukarı Köy Sokağı, Yenicami Köy Sokağı, Yenimahalle Küme Evler, Çamlar Köy Sokağı, Danaoğlu Köy Sokağı, Öksüz Köy Sokağı ve Susuz Köy Sokağı bölgelerinde 08.30-09.30 ile 14.30-15.30 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

Banaz'da 09.00-15.00 Saatleri Arasında Kesinti

Kızılhisar Mahallesi Aşağı Köy Sokağı, Karlık Köy Sokağı, Yukarı Köy Sokağı bölgelerinde 09.00-15.00 saatleri arasında enerji kesintisi yapılacak.

Aynı saatlerde Kızılhisar Yenimahalle Küme Evler ile Yukarı Köy Sokağı da kesintiden etkilenecek.

Banaz'da 14.30-15.30 Saatleri Arasında Geniş Kapsamlı Kesinti

Kızılhisar Yenimahalle Küme Evler, Banaz Merkez Dilek Mahallesi'nde 1.Anadolu Sokak, 1.Değirmenler Sokak, 1.Salkım Sokak, 2 Nci Sanayi Sokak, 2.Anadolu Sokak, 2.Salkım Sokak, 3 Ncü Sanayi Sokak, 3.Anadolu Sokak, 4 Ncü Sanayi Sokak, 4.Anadolu Sokak, 5.Sanayi Sokak, Anadolu Sokak, Kemal Tahir Sokak, Salkım Sokak, Sanayi Sitesi Sokak, Kızılcasöğüt Barış Mahallesi'nde Aydın Sokak, Belde Sokak, Bilge Sokak, Bilinmeyen Sokak, Burçak 1 Sokak, Burçak Sokak, Çağdaş Sokak, Doğan Sokak, Gelincik Sokak, Gencay Sokak, Gençlik Cadde, Karanfil Sokak, Kışla Sokak, Leylak Sokak, Manolya Sokak, Mehtap Sokak, Melodi Sokak, Menekşe 1 Sokak, Menekşe 2 Sokak, Menekşe Sokak, Nergis Sokak, Ogün Sokak, Ören Sokak, Özgün Sokak, Özgür Sokak, Papatya Sokak, Seçkin Sokak, Sivaslı Yolu Küme Evler, Şabancık Sokak, Şirin Sokak, Yankı Sokak, Yonca Sokak, Yunus Emre Cadde, Yurt Sokak, Kızılcasöğüt Cumhuriyet Mahallesi'nde Adaş Sokak, Anadolu Cadde, Arpalık Küme Evler, Bahar 1 Sokak, Bahar Sokak, Banaz Uşak Cadde, Başak Sokak, Besim Atalay Cadde, Bitliceninkaş Küme Evler, Cansu Sokak, Ceyda Sokak, Çiğdem Sokak, Çimen 1 Sokak, Çimen Sokak, Dar Sokak, Derbent Küme Evler, Derbent1 Sokak, Derbent2 Sokak, Derbent3 Sokak, Derbent4 Sokak, Derbent5 Sokak, Derbent6 Sokak, Derbent7 Sokak, Dostluk Cadde, Duman Sokak, Egemen Sokak, Ela Sokak, Elvan Sokak, Ezgi Sokak, Gamze Sokak, Gençlik Cadde, Gülşah Sokak, Günay 1 Sokak, Günay Sokak, Güneş 1 Sokak, Güneş 2 Sokak, Güneş Sokak, Halit Ziya Uşaklıgil Cadde, Irmak Sokak, Işıl Sokak, Kanarya Sokak, Karacaoğlan Sokak, Kiraz Sokak, Köksal Sokak, Kurtuluş Cadde, Lale Sokak, Martı Sokak, Mert Sokak, Metin Sokak, Mevlana Cadde, Mutlu Sokak, Narin Sokak, Nehir Sokak, Neşe Sokak, Nohutova Küme Evler, Olgun Sokak, Orman Sokak, Ömer Bedrettin Cadde, Özgürlük Cadde, Poyraz Sokak, Seher Sokak, Sivaslı Yolu Küme Evler, Soğancı Küme Evler, Şölen Sokak, Şule Sokak, Ufuk Sokak, Ulusal Egemenlik Cadde, Vatan Sokak, Yağmur Sokak, Yıldız Sokak, Kızılcasöğüt Emek Mahallesi'nde Gül Sokak, Açelya Sokak, Aydede 1 Sokak, Aydede Sokak, Baykal 1 Sokak, Baykal Sokak, Billur Sokak, Ceviz Sokak, Ceyhun Atıf Kansu 1 Cadde, Ceyhun Atıf Kansu Cadde, Ceylan Sokak, Çınar Sokak, Çilek Sokak, Dağtarla Küme Evler, Damla Sokak, Demir Sokak, Esen Sokak, Gülsen Sokak, Güvercin 1 Sokak, Güvercin Sokak, İpekyolu 1 Sokak, İpekyolu Cadde, Kardelen Sokak, Kışla 1 Sokak, Kışla Sokak, Olof Palme Sokak, Özlem Sokak, Pınar Sokak, Selvi Sokak, Sevgi Sokak, Sırma Sokak, Sönmez Sokak, Sümbül Sokak, Şahin Sokak, Şehit Serdar Uludağ Cadde, Şevket Süreyya Sokak, Tepetarla Küme Evler, Tevfik Fikret Cadde, Ulusal Egemenlik Cadde, Üzüm Sokak, Vural Sokak, Yaprak Sokak, Yayla Sokak, Yunus Emre Cadde, Zümrüt Sokak, Derbent Mahallesi Nohutova Köy Sokağı, Gebekavak Köy Sokağı, Yukarı Köy Sokağı, Aşağı Sokak, Okul Köy Sokağı, Hanönü Köy Sokağı, Gedikler Köy Sokağı, Kızılcaören Sokak, Kızılhisar Mahallesi Aşağı Köy Sokağı, Karlık Köy Sokağı, Yukarı Köy Sokağı, Yenicami Köy Sokağı, Yenimahalle Küme Evler, Çamlar Köy Sokağı, Danaoğlu Köy Sokağı, Öksüz Köy Sokağı ve Susuz Köy Sokağı kesintiden etkilenecek.

Karahallı'da Kesinti Yaşanacak Bölgeler

Duraklı Köy Sokağında 09.45-17.45 saatleri arasında, Kırkyaren Köy Sokağında ise 09.00-17.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

Uşak Merkez'de Kesinti Uygulanacak Bölgeler

Atatürk Mahallesi'nde 2.Balcı Sokak, Muhsin Yazıcıoğlu Cadde, Tuncer Sokak, Vakıf Çıkmazı Sokak, Çivril Cadde ile Fevzi Çakmak Mahallesi'nde Muhsin Yazıcıoğlu Cadde ve Çivril Cadde bölgelerinde 09.00-17.30 saatleri arasında elektrik kesintisi yapılacak.

Ayrıca Yavı Mücavir Tuzla Altı Mevkii Sokak, Yavı Köy Sokağı, Dere Köy Sokağı, Elmacık Köyü'nde Elmacık 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ve 16 Sokaklar ile Elmacık Köy Sokağı, Hocalar Köy Sokağı, Koyunbeyli Köy Sokağı, Altınbaşak Sokak, Alibey Sokak, Selikler Köy Sokağı bölgelerinde 09.00-17.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

OEDAŞ, bakım ve yatırım çalışmalarının planlanandan erken tamamlanması halinde elektriklerin ilan edilen saat beklenmeden yeniden verileceğini bildirdi. (OEDAŞ)

Eğitim ve Kültür Forumu Düzenlendi

Forum kapsamında Nuakşot'taki Dışişleri Bakanlığı Diplomasi Akademisi'nde "Belgelerle Moritanya Sergisi" ziyaretçilere açıldı. Programda ayrıca, İslam âlimi Muhammed Mahmut İbn Telamid hakkında hazırlanan kitabın tanıtımı gerçekleştirildi ve alanında uzman isimlerin katılımıyla bir panel düzenlendi. Etkinliklerde iki ülke arasındaki tarihî ve kültürel bağların güçlendirilmesine yönelik değerlendirmelerde bulunuldu.

Eğitim Alanında Yeni Protokoller İmzalandı

Forumun en önemli başlıklarından biri ise eğitim alanındaki iş birlikleri oldu. Türkiye'deki üniversiteler, Yunus Emre Enstitüsü ile Moritanya'daki çeşitli kurumlar arasında akademik iş birliğini geliştirmeyi hedefleyen protokoller imzalandı. İmzalanan anlaşmaların öğrenci değişimi, akademik çalışmalar, Türkçe öğretimi ve ortak eğitim projelerine katkı sağlaması hedefleniyor.

Yükseköğretim Alanında İş Birliği Masaya Yatırıldı

Program kapsamında Bakan Yardımcısı Demirli ve beraberindeki heyet, Moritanya Yükseköğretim ve Bilimsel Araştırma Bakanı Yakoup Ould Moine ile de bir araya geldi. Görüşmede iki ülke arasında yükseköğretim alanındaki mevcut iş birlikleri değerlendirilirken, yeni ortak projeler ve akademik iş birliği fırsatları ele alındı.

Türk Dili ve Edebiyatı Mezunlarının Gurur Günü

Resmî temasların son bölümünde Türk heyeti, Murabitun Kongre Merkezi'nde düzenlenen Nuakşot Üniversitesi Türk Dili ve Edebiyatı Bölümü Mezuniyet Törenine katıldı. Törende mezun olan öğrencilerin sevincine ortak olan heyet, Türkiye'nin eğitim diplomasisi kapsamında yürüttüğü çalışmaların somut sonuçlarından biri olarak gösterilen bölümden bu yıl 71 öğrencinin mezun olmasının memnuniyet verici olduğunu vurguladı. (Kaynak: MEB)

Modern Bataryalar Beklenenden Daha Dayanıklı

Analize göre test edilen araçların önemli bir kısmı, 100 bin kilometrenin ardından bile batarya kapasitesinin yüzde 90'dan fazlasını muhafaza etti.

Bu sonuç, elektrikli otomobillerde sıkça dile getirilen "yüksek kilometrede batarya hızla yıpranır" algısının her model için geçerli olmadığını gösteriyor. Özellikle yeni nesil batarya teknolojileri sayesinde kapasite kaybının önceki yıllara kıyasla çok daha düşük seviyelerde kaldığı belirtiliyor.

Zirvede Kia ve Hyundai Yer Aldı

Araştırmanın lideri Kia e-Niro 64 kWh oldu. Model, yüzde 97,25 batarya sağlığıyla listenin ilk sırasında yer aldı.

İkinci sırada Hyundai Kona Electric 64 kWh yüzde 97,18, üçüncü sırada ise Kia EV6 77,4 kWh yüzde 95,95 batarya sağlığıyla dikkat çekti.

İlk 10 içerisinde ayrıca Volvo XC40 Recharge, Polestar 2, BMW i3 120 Ah, Tesla Model 3, Audi e-tron 50 ve Audi e-tron 55 gibi modeller de yer aldı.

Listenin devamında Skoda Enyaq iV, Volkswagen ID.4, Tesla Model S, Tesla Model X, Tesla Model Y, Audi Q4 e-tron ve Volkswagen ID.3 gibi birçok popüler modelin de yüzde 91'in üzerinde batarya sağlığını koruduğu görüldü.

Aynı Modelde Bile Batarya Farkı Oluşabiliyor

Araştırmanın en dikkat çekici bulgularından biri ise aynı otomobil modelinde kullanılan farklı batarya üreticilerinin performansı oldu.

Örneğin Tesla Model 3'te kullanılan bataryalar arasında önemli farklar tespit edildi.

CATL üretimi LFP bataryaya sahip versiyonlarda batarya sağlığı ortalama yüzde 93,3 seviyesinde ölçülürken, LG Chem bataryalı araçlarda bu oran yüzde 91,5 olarak belirlendi.

Panasonic üretimi bataryaya sahip versiyonlarda ise kapasite koruma oranının yüzde 88 ile 90 arasında değiştiği görüldü.

Bu veriler, yalnızca otomobil markasının değil, bataryayı üreten firmanın ve kullanılan hücre teknolojisinin de uzun vadeli performansta önemli rol oynadığını gösteriyor.

İkinci El Araç Alacaklar Nelere Dikkat Etmeli?

Uzmanlara göre araştırmanın ortaya koyduğu tablo, ikinci el elektrikli otomobil satın almayı planlayan kullanıcılar açısından olumlu.

Ancak uzmanlar, yalnızca kilometre bilgisine bakarak karar verilmemesi gerektiğini vurguluyor. Çünkü aracın nasıl kullanıldığı, hızlı şarj alışkanlığı, iklim koşulları ve bataryanın düzenli bakım geçmişi de kapasite kaybını etkileyebiliyor.

Bu nedenle ikinci el elektrikli araç satın almadan önce bağımsız bir batarya sağlık raporu alınması tavsiye ediliyor.

Elektrikli Araçlara Güven Artıyor

Elektrikli otomobil teknolojilerindeki gelişmeler, bataryaların geçmiş yıllara göre çok daha uzun ömürlü hale geldiğini ortaya koyuyor. İsveç'te gerçekleştirilen bu geniş kapsamlı analiz de doğru kullanım ve düzenli bakım sayesinde modern elektrikli otomobillerin yüksek kilometrelerde bile performanslarını büyük ölçüde koruyabildiğini gösteriyor. Özellikle ikinci el elektrikli araç pazarının hızla büyüdüğü Türkiye'de, bu tür bağımsız araştırmaların hem alıcılar hem de satıcılar açısından önemli bir referans niteliği taşıdığı değerlendiriliyor. (Kaynak : Donanımhaber)

Bakan Göktaş, Evde Bakım Yardımı'nın engelli bireylerin ailelerinden ayrılmadan yaşamlarını sürdürebilmeleri amacıyla 2006 yılında hayata geçirilen önemli sosyal destek programlarından biri olduğunu belirtti.

516 Bin Vatandaş Destekten Yararlanıyor

Bakan Göktaş, Evde Bakım Yardımı'nın aile odaklı bakım hizmetlerinin en önemli uygulamalarından biri olduğuna dikkat çekerek, engelli bireylerin aile bütünlüğü içerisinde yaşamlarını sürdürebilmelerinin öncelikleri arasında yer aldığını ifade etti. Halihazırda 516 bin vatandaşın Evde Bakım Yardımı'ndan faydalandığını belirten Göktaş, temmuz ayı kapsamında yapılan ödemelerle birlikte ihtiyaç sahibi ailelere önemli bir ekonomik destek sağlandığını söyledi.

Bu Ay Toplam 7 Milyar Lira Ödeme Yapıldı

2026 yılının Ocak-Temmuz döneminde hak sahibi başına aylık 13 bin 878 lira Evde Bakım Yardımı ödendiğini hatırlatan Bakan Göktaş, temmuz ayı ödemeleri kapsamında toplam 7 milyar liranın hak sahiplerinin hesaplarına aktarıldığını açıkladı.

Göktaş ayrıca, 2026 yılı içerisinde bugüne kadar Evde Bakım Yardımı kapsamında toplam 48,6 milyar liralık destek sağlandığını bildirdi.

Ağustos Ayından İtibaren Yardım Tutarı Artacak

Temmuz ayında memur maaş katsayısında yapılan düzenlemenin ardından Evde Bakım Yardımı tutarında da artışa gidildi.

Bakan Göktaş, yeni düzenlemeyle birlikte aylık Evde Bakım Yardımı'nın 15 bin 775 liraya yükseldiğini belirterek, artışlı ödemelerin ağustos ayından itibaren hak sahiplerinin hesaplarına yatırılacağını duyurdu.

Amaç Aile Birliğini Güçlendirmek

Evde Bakım Yardımı'nın temel hedefinin engelli bireylerin bakım ihtiyaçlarını aile ortamında karşılamak olduğunu vurgulayan Bakan Göktaş, bu destek sayesinde vatandaşların yaşadıkları ortamdan ayrılmadan aileleriyle birlikte yaşamlarını sürdürebildiğini ifade etti.

Aile odaklı sosyal hizmet anlayışı doğrultusunda sürdürülen uygulamanın, hem engelli bireylerin yaşam kalitesine katkı sunduğunu hem de bakım yükünü üstlenen ailelere ekonomik destek sağladığını belirten Göktaş, yapılan ödemelerin tüm hak sahiplerine hayırlı olmasını diledi. ( Kaynak: Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı)

Klinik Psikolog İrem Doğan, panik atak konusunda yaptığı değerlendirmede, belirtilerin doğru tanınmasının ve uygun baş etme yöntemlerinin bilinmesinin büyük önem taşıdığını ifade etti.

Panik Atak Nasıl Anlaşılır?

Panik atağın, aniden başlayan ve kısa sürede şiddetlenen yoğun kaygı nöbeti olduğunu belirten Doğan, en sık görülen belirtilerin çarpıntı, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi, terleme, titreme, baş dönmesi, mide rahatsızlığı, uyuşma, kontrolü kaybetme ya da ölecekmiş gibi hissetme olduğunu söyledi.

Bu belirtilerin genellikle 10 ila 20 dakika içinde en yoğun seviyeye ulaştığını, ardından zamanla azaldığını ifade eden Doğan, panik atağın fiziksel olarak oldukça zorlayıcı hissedilse de geçici bir süreç olduğuna dikkat çekti.

Atak Sırasında Neler Yapılmalı?

Panik atak sırasında öncelikle yaşanan durumun geçici olduğunu kendine hatırlatmanın önemli olduğunu belirten İrem Doğan, nefes kontrolünün de rahatlamaya katkı sağlayabileceğini söyledi.

Burundan yavaş nefes alıp ağızdan kontrollü şekilde vermenin bedenin sakinleşmesine yardımcı olabileceğini aktaran Doğan, kişinin bulunduğu ortamda gördüğü, duyduğu ve dokunabildiği nesnelere odaklanmasının da dikkatini bedensel belirtilerden uzaklaştırarak kaygıyı azaltabileceğini ifade etti.

Kaygıyı Artıran Düşüncelere Dikkat

Panik atak sırasında akla gelen "Kalp krizi geçiriyorum", "Nefes alamıyorum" ya da "Kontrolümü tamamen kaybedeceğim" gibi düşüncelerin kaygıyı daha da artırabileceğini vurgulayan Doğan, bu düşüncelerin yerine daha gerçekçi değerlendirmeler yapılmasının faydalı olacağını belirtti.

"Bu bir panik atak olabilir ve daha önce de geçti" ya da "Belirtiler rahatsız edici olsa da geçicidir" şeklindeki düşüncelerin kaygının şiddetini azaltmaya yardımcı olabileceğini ifade etti.

Günlük Hayatta Alınabilecek Önlemler

Düzenli uyku, dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve gevşeme egzersizlerinin kaygı düzeyini azaltmada önemli rol oynadığını belirten İrem Doğan, özellikle kafein ve diğer uyarıcıların aşırı tüketiminin bazı kişilerde belirtileri tetikleyebileceğini söyledi.

Günlük nefes egzersizleri ve farkındalık çalışmalarının da stresle baş etme becerilerini güçlendirdiğini kaydeden Doğan, bu alışkanlıkların ruh sağlığını korumada destekleyici olduğunu ifade etti.

Ne Zaman Uzman Desteği Alınmalı?

Klinik Psikolog İrem Doğan, panik atakların sık tekrarlaması, günlük yaşamı olumsuz etkilemesi ya da kişinin atak yaşama korkusuyla sosyal ortamlardan kaçınmaya başlaması halinde mutlaka bir ruh sağlığı uzmanına başvurulması gerektiğini belirtti.

Doğan, özellikle bilişsel davranışçı terapinin (BDT) panik atakların yönetiminde etkili yöntemlerden biri olduğunu, gerekli görülen durumlarda ise psikiyatri değerlendirmesiyle kişiye uygun tedavi planının oluşturulabileceğini söyledi.

Panik atağın yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen ancak doğru bilgi, etkili baş etme yöntemleri ve profesyonel destek sayesinde kontrol altına alınabilen bir durum olduğunu vurgulayan Doğan, belirtileri tanımanın ve gerektiğinde yardım almaktan çekinmemenin iyileşme sürecinin en önemli adımları arasında yer aldığını belirtti. (Kaynak: Doktortakvimi)

Sarı-lacivertli kulübün yeni sezon öncesinde kadrosuna kattığı Mason Greenwood, Nathan Aké ve Vedat Muriqi adına hazırlanan resmi lisanslı formalar, Fenerium mağazalarının yanı sıra Fenerium'un resmi dijital satış platformlarında satışa sunuldu. Yeni transferlerden Mason Greenwood 11, Nathan Aké 15 ve Vedat Muriqi ise 19 numaralı formayla taraftarların karşısına çıkacak. Üç futbolcunun isimlerini taşıyan formalar, sezonun en çok ilgi görmesi beklenen lisanslı ürünleri arasında yer alıyor.

Taraftarlara Resmi Lisanslı Ürün Çağrısı

Kulüpten yapılan açıklamada, Fenerium'un her sezon olduğu gibi bu yıl da taraftarları takımlarıyla buluşturmaya devam ettiği belirtilirken, resmi lisanslı ürünlere gösterilen ilginin kulübe önemli bir ekonomik destek sağladığı vurgulandı. Yeni sezon öncesinde büyük ses getiren transferlerin formalarının satışa çıkmasıyla birlikte sarı-lacivertli taraftarların, hem tribünlerde hem de günlük yaşamlarında yeni sezon heyecanını resmi lisanslı ürünlerle yaşayabileceği ifade edildi. (Kaynak: fenerbahce.org)

YUNAN İŞGALİNDEN SONRA UŞAK

Uşak'ın simge fotoğrafı Cumhuriyeti Biz Böyle Kazandık

İsmet Paşa Caddesi şimdiki Yapı Kredi Bankası

Eybek Tepesi (aybey Mahallesi)

Halı Pazarı-Burma Camii istikameti. Çay kenarı ve çay üstü odun pazarı

Dokuz Sele Çayı

Burma Cami

19 Mayıs Çalışmaları

Eski Elektrik Santralı şimdiki Kent Müzesi

Foto Hüsnü Kazım dükkanı