Diyabet hakkında açıklama yapan Doç. Dr. Ziynet Alphan Üç; “Diyabet bildiğiniz gibi çok sık görülen bir hastalıktır. Kanda şeker yüksekliğiyle seyreden ve kronik olarak ilerleyen bir hastalıktır. Tip 1 diyabet ve Tip 2 diyabet gibi temel olarak ayırabiliriz. Tip 1 diyabet daha çok çocuklarda ve gençlerde karşımıza çıkar ve mutlaka insülin gerektirir. Ama Tip 2 diyabet daha ileri yaşlarda ortaya çıkabilir. Fakat dünyada ve ülkemizde beslenme ve yaşam tarzıyla ilgili değişiklikler nedeniyle artık daha erken dönemde ortaya çıktığını görmekteyiz. Bu da bu hastalığın daha çok üzerine düşmemiz gerektiğini gösteriyor. Çünkü çok fazla komplikasyonlara yani organ zararlarına neden oluyor ve önlenebilir bir hastalık olduğu da bütün dünya tarafından bildirilmektedir” dedi.
Diyabetin daha başlangıç aşamasındayken müdahale edilmesi gereken bir rahatsızlık olduğuna değinen Doç. Dr. Ziynet Alphan Üç; “Biz diyabeti olmadan daha başlangıç aşamasındayken, gizli şeker aşamasındayken hatta belki ondan önce bile bulup tedavi edip yaşam tarzı değişiklikleri ve diyetle düzenlemeliyiz. Çünkü bunun yapılan çalışmalarında gerek dünyada gerekse ülkemizde yüzde 40 ila 58 oranında diyabet oranında yaşam tarzı değişikliği dediğimiz diyet ve egzersizle azalmanın olduğu ortaya çıkmıştır ve buna karşılık ilaçla yapılan çalışmalarda bu oran yüzde 31’de kalmıştır. Yaşam tarzı değişikliği diyabetin önlenmesinde çok önemlidir. Bu ne demektir? Bunun için ayda yaklaşık yüzde 7 kadar bir kilo kaybı ve haftada en az 150 dakika bir egzersiz yapılması Tip 2 diyabetin önlenmesi için çok önemlidir. Çünkü tip diyabeti önlemezsek, onunla devam edersek böbrek hastalıkları, göz hastalıkları, çeşitli ayaklarla ilgili rahatsızlıklar karşımıza çıkabilecektir. Bütün bunların önlenmesi için yaşam tarzımıza dikkat etmeliyiz” şeklinde konuştu.
