Uzmanlar, gün boyunca bilgisayar karşısında yanlış pozisyonda hareketsiz kalmanın yalnızca kas ağrılarına değil, ilerleyen süreçte boyun fıtığına kadar uzanan ciddi rahatsızlıklara neden olabileceğine dikkat çekiyor. Op. Dr. Bülent Bozyiğit, boyun ağrısının artık modern çağın hastalıklarından biri haline geldiğini belirterek, hareketsiz yaşam tarzının iş gücü kaybı, sosyal sorunlar ve psikolojik etkiler oluşturabildiğini söyledi.
Boyun Ağrısı Vücudun Alarmıdır
Özel Sağlık Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Bülent Bozyiğit, özellikle beyaz yakalı çalışanlarda bu tür rahatsızlıkların daha fazla görülmeye başladığını ifade etti. Kasların omurga ve iskelet sistemini destekleyen temel yapılar olduğunu belirten Bozyiğit, uzun süre aynı pozisyonda oturmanın kasları zayıflattığını söyledi. Saatler boyunca bilgisayar başında yanlış pozisyonda çalışmanın boyun bölgesindeki yükü artırdığını vurgulayan Bozyiğit, “Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır” dedi.
Özellikle masa başında çalışan kişilerin her saat başı kısa molalar vermesi gerektiğini belirtiyor. Boynun öne, arkaya, sağa ve sola doğru hareket ettirilmesi ile kısa yürüyüşlerin kas sağlığı açısından önemli olduğu ifade ediliyor.
İlk Aşamada İlaç ve Fizik Tedavi Tercih Ediliyor
Boyun rahatsızlıklarında genetik yatkınlığın da etkili olabileceğini belirten Bozyiğit, doğru tedavi için öncelikle doğru teşhisin şart olduğunu söyledi. Hastalarda ilk aşamada genellikle ilaç tedavisi, kısa süreli boyunluk kullanımı ve fizik tedavi yöntemlerinin uygulandığını belirten uzman isim, MR’da fıtık görülmesinin her zaman ameliyat anlamına gelmediğine dikkat çekti. Özellikle ellerde güç kaybı olmayan hastalarda ameliyatsız yöntemlerin öncelikli tercih edildiği ifade edilirken, fizik tedavi ve çeşitli ağrı azaltıcı uygulamalarla başarılı sonuçlar alınabildiği kaydedildi.
Ameliyatsız Teknolojik Tedaviler Öne Çıkıyor
Op. Dr. Bülent Bozyiğit, son yıllarda gelişen teknolojik yöntemlerle boyun fıtığına bağlı ağrıların ameliyatsız şekilde azaltılabildiğini belirtti. Nokta atışı epidural enjeksiyon, radyofrekans tedavisi ve nükleoplasti gibi yöntemlerin uygun hastalarda etkili sonuçlar verdiğini söyledi. Nükleoplasti yönteminde fıtıklaşmış dokunun özel bir elektrot yardımıyla küçültüldüğünü ifade eden Bozyiğit, radyofrekans uygulamasıyla ise hem ağrıya neden olan sinirlerin etkisinin azaltıldığını hem de fıtık dokusunda küçülme sağlanabildiğini dile getirdi.
Mikrocerrahi Yöntemiyle Hızlı İyileşme
Boyun bölgesindeki cerrahi operasyonlarda mikrocerrahi yönteminin başarılı sonuçlar verdiğini belirten Bozyiğit, küçük kesiyle yapılan operasyonların hastalara daha konforlu iyileşme süreci sunduğunu söyledi. Özel cihazlar yardımıyla gerçekleştirilen operasyonlarda kas ve dokuların minimum düzeyde etkilendiğini ifade eden Bozyiğit, hastaların çoğunun kısa sürede günlük yaşamına dönebildiğini belirtti. Özellikle deneyimli uzmanlar tarafından yapılan mikrocerrahi işlemlerinin başarı oranının yüksek olduğuna dikkat çekildi. (Kaynak: akctanıtım)