Sağlık

Yaşlı Nüfus Artıyor, Sağlıklı Yaşam Önem Kazanıyor

Her yıl 18-24 Mart tarihleri arasında kutlanan Yaşlılar Haftası, toplumumuzun kıymetli büyüklerine duyduğumuz saygıyı ifade etmek, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmak ve sağlıklı yaşlanmaya yönelik farkındalık oluşturmak amacıyla önemli bir haftadır.

Türkiye’de Yaşlı Nüfusun Güncel Durumu

2024 yılı itibarıyla Türkiye’nin toplam nüfusu 85 milyon 664 bin 944 kişidir. Bu nüfusun %10,6’sını oluşturan 9 milyon 112 bin 298 kişi, 65 yaş ve üzerindedir.

Yaşlı nüfusun yaş gruplarına göre dağılımı:

•%63,4’ü 65-74 yaş,

•%28,5’i 75-84 yaş,

•%8,1’i ise 85 yaş ve üzerindedir.

Yaşlı Nüfus Artıyor

Nüfus projeksiyonlarına göre yaşlı nüfus oranının:

•2030’da %12,9’a,

•2050’de %19,5’e,

•2075’te ise %24,7’ye ulaşacağı öngörülmektedir.

Bu artış, yaşlı bireylere yönelik sağlık, sosyal destek ve hizmetlerin önemini artırmaktadır.

Sağlıklı ve Aktif Yaşlanmanın Önemi

Yaşlı bireylerin fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden sağlıklı olmaları; sosyal hayatın içinde aktif kalmaları, sağlıklı yaşlanmanın temelini oluşturur. Bu süreçte;

•Dengeli beslenme,

•Düzenli fiziksel aktivite,

•Sosyal etkileşim ve

•Periyodik sağlık kontrolleri hayati önem taşımaktadır.

Toplumsal Farkındalık ve Destek

Yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmak, onlara saygı göstermek ve toplumsal farkındalığı artırmak; daha duyarlı, kapsayıcı ve dayanışma odaklı bir toplumun inşasına katkı sunacaktır. Bu vesileyle tüm büyüklerimizin Yaşlılar Haftası’nı kutluyor; sağlıklı, huzurlu ve mutlu bir ömür diliyoruz. (Kaynak: saglikliturkiye.org)

(Kaynaklar: Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2024 Yaşlı Nüfus İstatistikleri, TÜİK, 2023-2100 Nüfus Projeksiyonları, T.C. Sağlık Bakanlığı, 18-24 Mart Yaşlılar Haftası Bilgilendirmesi)