Hastanenin Acil Tıp Anabilim Dalı'ndan Dr. Öğr. Üyesi Ali Ünal, özellikle günün en sıcak saatlerinde alınacak basit önlemlerin ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini belirtti. Dr. Ali Ünal, sıcak havalarda vücudun sıvı kaybının hızla arttığını ve bunun başta yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı bulunan kişiler olmak üzere birçok vatandaş için risk oluşturduğunu söyledi. Güneş ışınlarının en etkili olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca açık alanda bulunulmaması gerektiğini ifade eden Ünal, zorunlu durumlarda ise koruyucu önlemlerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Sıcak havalarda açık renkli, hafif ve bol kıyafetlerin tercih edilmesini öneren Dr. Ünal, gün boyunca düzenli olarak yeterli miktarda su tüketilmesinin büyük önem taşıdığını belirtti. Ayrıca güneşten korunmak için şapka ve güneş gözlüğü kullanılmasını tavsiye eden Ünal, aşırı sıcak günlerde alkol, enerji içecekleri ve yoğun kafein içeren içeceklerden uzak durulması gerektiğini kaydetti.
Bu Gruplar Daha Büyük Risk Taşıyor
Dr. Ali Ünal, gebeler, küçük çocuklar, yaşlılar, güneş altında çalışanlar ve açık havada spor yapan kişilerin ısı çarpması açısından daha yüksek risk altında olduğunu belirterek, bu grupların sıcak havalarda daha dikkatli davranması gerektiğini ifade etti.
Isı Çarpmasında İlk Müdahale Önem Taşıyor
Isı çarpması şüphesi bulunan kişilere hızlı şekilde müdahale edilmesi gerektiğini belirten Dr. Ünal, ilk olarak kişinin serin ve gölge bir alana alınmasını önerdi. Vücut sıcaklığını düşürmek amacıyla ıslak havlu veya serin uygulamalar yapılabileceğini ifade eden Ünal, bilinci açık ve sıvı alabilecek durumdaki kişilere su verilmesinin faydalı olacağını söyledi. Ancak ısı çarpmasının ciddi sonuçlara yol açabileceğine dikkat çeken Dr. Ünal, belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı.
Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesi, güneşin yaşam için vazgeçilmez olduğunu ancak uzun süre ve bilinçsiz şekilde güneş altında kalmanın ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini hatırlatarak, vatandaşların sıcak havalarda gerekli tedbirleri alarak hem kendi sağlıklarını hem de çevrelerindeki kişileri korumaları çağrısında bulundu.
