Sağlık Bakanlığı tarafından yayınlanan 2025 yılı ilk çeyrek verilerine göre, yetişkin nüfusun %38’i obezite sınırının üzerinde. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) standartlarına göre bu oran, Türkiye’yi Avrupa’daki en yüksek obezite oranına sahip ülkeler arasına soktu.
Kadınlarda Oran Daha Yüksek
Verilere göre obezite kadınlarda %42, erkeklerde ise %34 seviyelerinde. Uzmanlar bu farkın temel nedenleri arasında hormonal değişiklikler, gebelik sonrası kilo kontrolü zorluğu ve hareketsiz yaşam tarzını gösteriyor. Özellikle 35 yaş üstü bireylerde riskin arttığına dikkat çekiliyor.
Çocukluk Çağı Obezitesi Alarm Veriyor
En çarpıcı artış ise çocukluk çağında gözlemleniyor. İlkokul çağındaki çocukların %23’ü fazla kilolu veya obez. Uzmanlar, fast food tüketimi, ekran başında geçirilen sürenin artması ve fiziksel aktivitenin azalmasını bu artışın temel nedenleri arasında gösteriyor.
Sağlık Bakanlığı’ndan Eylem Planı Hazırlığı
Konuya ilişkin açıklama yapan Sağlık Bakanı, 2025 yılı içinde hayata geçirilecek yeni bir “Ulusal Obeziteyle Mücadele Programı” üzerinde çalıştıklarını belirtti. Program kapsamında;
• Okullarda beslenme eğitimi zorunlu hale gelecek,
• Kamu kurumlarında sağlıklı menüler teşvik edilecek,
• Belediyelere açık alan spor alanları için ek bütçeler sağlanacak,
• Medyada obezite farkındalığı için kamu spotları yayınlanacak.
Ayrıca aile hekimlerinin obezite danışmanlığı konusunda özel eğitim alacağı ve bireylere kişisel beslenme planları sunulacağı bildirildi.
Uzmanlar Uyarıyor: Bu Sadece Bir Estetik Sorunu Değil
Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşen Demirtaş, obezitenin kalp hastalıkları, diyabet, hipertansiyon ve hatta bazı kanser türleriyle doğrudan ilişkili olduğunu vurgulayarak, “Bu sadece bir kilo sorunu değil, toplumu ilgilendiren ciddi bir sağlık krizidir” dedi.
Dünya ile Kıyaslama: Türkiye İlk 10’da
DSÖ verilerine göre Türkiye, obezite oranında dünya genelinde ilk 10 ülke arasında yer alıyor. ABD, Meksika ve Suudi Arabistan gibi ülkelerle benzer oranlara sahip olan Türkiye’de, 2030 yılına kadar bu oranların daha da artabileceği öngörülüyor.
Toplum Ne Yapabilir?
Uzmanlar, bireysel önlemler konusunda da uyarıyor:
• Günlük en az 30 dakika yürüyüş,
• Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak,
• Dengeli ve düzenli beslenme alışkanlığı geliştirmek,
• Haftada en az 3 gün egzersiz yapmak,
• Çocuklara küçük yaşta sağlıklı yaşam bilinci kazandırmak.