Yaz sıcaklarıyla birlikte klima kullanımı artarken, yanlış alışkanlıklar nedeniyle birçok kişi yaz aylarını hasta geçiriyor. Uzmanlar, uygunsuz klima kullanımı nedeniyle üst solunum yolu enfeksiyonları, kas tutulmaları, baş ağrısı ve alerjik rahatsızlıklarda artış yaşandığını vurguluyor.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Gülşen Karaca, “Klimaların bakımı düzenli yapılmadığında filtrelerde biriken bakteri ve mantarlar solunum yoluyla vücuda girerek zatürreye kadar uzanabilen ciddi hastalıklara neden olabilir” uyarısında bulundu.
Klima Çarpması Nedir?
Klima çarpması, ani ısı değişimiyle birlikte ortaya çıkan halsizlik, kas ağrısı, baş ağrısı ve ateş gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Özellikle terli vücudun doğrudan soğuk havaya maruz kalması durumunda kas spazmları ve tutulmalar sıkça görülüyor.
Kritik Klima Kuralları:
-
İç ortam sıcaklığı dışarıdan en fazla 8 derece düşük olmalı.
-
Klima filtreleri ayda en az bir kez temizlenmeli.
-
Hava akımı doğrudan vücuda yöneltilmemeli.
-
Uyurken klima kapatılmalı ya da zaman ayarı kullanılmalı.
-
Klima bakım ve gaz kontrolleri düzenli yaptırılmalı.
Alerji uzmanları ise klimanın nem dengesini bozarak astım ve alerjik rinit gibi rahatsızlıkları tetikleyebileceğini belirtiyor. Bu yüzden ortamın nem seviyesinin %40-60 aralığında tutulması öneriliyor.
Kimler Daha Fazla Risk Altında?
Çocuklar, yaşlılar, kronik solunum hastalığı olan bireyler ve alerjik bünyeye sahip kişiler klima kaynaklı rahatsızlıklara karşı daha hassas. Bu gruptaki bireylerin serinlemek için doğal hava sirkülasyonu veya nem dengesini bozmayan fan sistemlerini tercih etmesi öneriliyor.
